La llegada del calor nos invita a disfrutar de piscinas y otros espacios acuáticos para sobrellevar las altas temperaturas. Pero para que esto sea verdaderamente un disfrute hay que tomar una serie de precauciones.
El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad dio a conocer recientemente una serie de recomendaciones para prevenir ahogamientos y lesiones graves en medios acuáticos.
• Elija lugares seguros para bañarse, que estén vigilados por socorristas.
• Los niños y niñas deben estar vigilados en todo momento por personas mayores cuando estén en el agua o jugando cerca de ella.
• Si no sabe nadar bien utilice un chaleco salvavidas para bañarse o practicar un deporte acuático. Los flotadores hinchables no son recomendables.
En las playas, respete el significado de las banderas.
• Salga enseguida del agua si se encuentra cansado o siente frío.
• Antes de meterse en el agua, compruebe la temperatura y espere dos horas después de haber comido.
• No consuma alcohol antes de bañarse, porque disminuye la capacidad de reacción ante un peligro y puede propiciar conductas que pongan en riesgo nuestra salud.
• Bañarse de noche es muy peligroso, si le ocurriera algo, nadie podría verle.
• Tirarse de cabeza desde una gran altura, en sitios de poca profundidad o sin conocer si existe algún obstáculo en el fondo, puede producir lesiones muy graves.
Fuente: Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad -
http://www.msssi.gob.es/