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Higiene
La higiene es un concepto que va mucho más allá de la limpieza del propio cuerpo. Comprende otra serie de aspectos como el ejercicio físico, la alimentación, el descanso…
La adopción de hábitos higiénicos es una tarea en la que deben implicarse tanto las familias como los centros educativos, espacios deportivos y lugares de ocio, donde los jóvenes pasan una buena parte del día. La familia tiene una gran responsabilidad en la adopción de estos hábitos, dando ejemplos positivos y motivando a los jóvenes para que, de forma autónoma, incorporen conductas higiénicas en su día a día.
Como en todos los aspectos de la vida, la enseñanza de los hábitos higiénicos debe darse con la mayor naturalidad posible, sin que los jóvenes lo vean a la limpieza como un deber ingrato. Padres, madres y educadores deben tener la habilidad necesaria para transmitir a los jóvenes que el cuidado de la higiene personal es algo que les dará mayor comodidad y le ayudará en sus relaciones sociales y su integración en el medio.
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La adopción de hábitos higiénicos es una tarea en la que deben implicarse tanto las familias como los centros educativos, espacios deportivos y lugares de ocio, donde los jóvenes pasan una buena parte del día. La familia tiene una gran responsabilidad en la adopción de estos hábitos, dando ejemplos positivos y motivando a los jóvenes para que, de forma autónoma, incorporen conductas higiénicas en su día a día.
Como en todos los aspectos de la vida, la enseñanza de los hábitos higiénicos debe darse con la mayor naturalidad posible, sin que los jóvenes lo vean a la limpieza como un deber ingrato. Padres, madres y educadores deben tener la habilidad necesaria para transmitir a los jóvenes que el cuidado de la higiene personal es algo que les dará mayor comodidad y le ayudará en sus relaciones sociales y su integración en el medio.
En esta sección se desarrollarán una serie de consejos relacionados con la higiene de los jóvenes. Se incluye la siguiente información:
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- El lavado de manos.
- El cuidado de la piel y, en particular, el acné juvenil.
Para saber más
Higiene corporal. Higiene del cabello. Higiene íntima.Higiene genital femenina. Higiene genital masculina.Higiene buco dental. Higiene de los oídos.
Junta de Comunidades de Castilla La Mancha. Consejería de Salud y Bienestar Social. Dirección: Avda. de Portugal, 77 45071 Toledo Tlf: 925 212 512 .Correo electrónico: fernando.lamata@jccm.es
Esta guía fue elaborada para la V Campaña Nacional de Educación y Cuidado de la Piel “¡Al grano, colega!”, organizada por la Fundación Boots y la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS) del Hospital Clínico San Carlos de Madrid con el apoyo de la CEAPA. La campaña, dirigida a jóvenes de entre 12 y 18 años, tenía como objetivos despejar las dudas de la población juvenil sobre el acné, concienciarles acerca de la importancia de la higiene para prevenirlo e instarles a consultar al especialista para tratarlo una vez aparecido. La guía contiene un conjunto de recomendaciones sobre cómo mantener la higiene facial.
Fundación de Educación para la Salud.
Hospital Clínico San Carlos de Madrid. Servicio de Medicina Preventiva.4ª Planta Norte.
Teléfono: 913303422
Correo electrónico: comunicacion@fundadeps.org
Web: www.fundadeps.org
Los niños y niñas cada vez tienen una vida más inactiva. En esta guía, dirigida a padres y madres, se explica qué es ser activo, qué beneficios conlleva para la salud, cómo serlo y cómo influir para que nuestros hijos e hijas lo sean. Además, se señala además de la actividad física, una vida saludable también incluye la dieta sana, la higiene y el sueño regular.
Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Oficina de Información y Atención al Ciudadano. Dirección: Paseo del Prado, 18-20, planta baja, esquina con Lope de Vega. 28014 Madrid.Teléfono: 901 400 100. Correo electrónico: oiac@mspsi.es
Redacción
:
Dra. Gloria Mato. Servicio de Medicina Preventiva. Hospital Clínico San Carlos. Madrid.
Revisión
:
Mag. Hernán Díaz. Periodista Sanitario. Director de Comunicación de FUNDADEPS. Docente del Experto en Comunicación Social y Salud (Universidad Complutense de Madrid).
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