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Prevención de intoxicaciones

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Por lo general, las intoxicaciones sufridas por las personas mayores son consecuencia de tres causas: los medicamentos, los alimentos y el gas. Como sucede con el resto de accidentes, las intoxicaciones se pueden prevenir adoptando una serie de cuidados.

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Medicamentos


  • Todos los medicamentos deben ser prescritos por el médico y dispensados por el farmacéutico.
  • Guarde los medicamentos en un lugar fresco y seco, en su envase original con su etiquetado, y conserve su folleto para saber en todo momento el nombre y la indicación del fármaco.
  • Siga las instrucciones del médico respecto de las dosis, los horarios y cantidad de tomas diarias y las condiciones especiales de administración.
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Alimentos


Los alimentos nos dan la energía y los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para vivir. Pero, en ocasiones, son invadidos por bacterias durante su transporte o  conservación y al ingerirlos pueden provocar alguna intoxicación. La higiene personal, así como en la cocina, los utensilios y los alimentos, son fundamentales para prevenir estas intoxicaciones.

 

Tenga muy en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Guarde los alimentos perecederos en el frigorífico y respete las fechas de caducidad.
  • Asegúrese de conservar adecuadamente los alimentos, especialmente carnes frescas, pescados, mariscos y lácteos.

 

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Gas


El gas es otra causa habitual de intoxicaciones, por lo que es fundamental adoptar una serie de precauciones:
  • Evite el uso de braseros de carbón, chimeneas y estufas de butano.
  • Antes de acostarse, compruebe que las llaves del gas están cerradas.
  • Recuerde que las instalaciones del gas deben ser revisadas periódicamente por un técnico autorizado.
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Teléfono de emergencia


Si sufre algún tipo de intoxicación, llame al Instituto Nacional de Toxicología al 91 562 04 20 (teléfono de atención de emergencias las 24 horas)
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Para saber más
Todos los accidentes son prevenibles pero, a veces, por mucho que hagamos, se producen igualmente. Esta guía, elaborada por FUNDACIÓN MAPFRE con la colaboración de FUNDADEPS, pretende ofrecer a las personas mayores y a las personas de su entorno más próximo consejos prácticos para prevenir los distintos tipos de accidentes que se pueden producir en el hogar y sobre cómo reaccionar de forma rápida y serena en caso de que se produzcan.
Fundación de Educación para la Salud. Hospital Clínico San Carlos de Madrid. Servicio de Medicina Preventiva.4ª Planta Norte. Teléfono: 913303422 Correo electrónico: comunicacion@fundadeps.org Web: www.fundadeps.org
Este documento describe los accidentes más usuales que puede sufrir las personas mayores fuera y dentro del hogar y recomendaciones para evitarlos.
Consejería de Sanidad, D.G Primaria. Plaza Carlos Trías Bertrán, 7, 3ª pta. Edificio Sollube, 28020 (Madrid). Teléfonos: 91 586 70 48/ 91 426 58 75. Correo electrónico: sanidadinforma@salud.madrid.org Atención al Paciente : 91 400 00 00.
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Enlaces de interés
Campaña de la Fundación MAPFRE para la prevención de accidentes de las personas mayores, tanto en el hogar como en la calle.
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Redacción : Mag. Hernán Díaz. Periodista Sanitario. Director de Comunicación de FUNDADEPS. Docente del Experto en Comunicación Social y Salud (Universidad Complutense de Madrid).
Revisión : Julio González-Cobos. Experto en Gerontología. Coordinador del Proyecto SONRISAS (Asociación de Educación para la Salud - ADEPS).
Fecha Creación : 29/01/2011
Fuentes : Guía de Prevención de Accidentes Domésticos entre Personas Mayores. FUNDACIÓN MAPFRE y Fundación de Educación para la Salud, 2008.
 
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